2020-07-14

Юні дзюдоїсти Покровська проводять оздоровчі збори в Урзуфі

З 1 по 15 липня у селищі Урзуф навчально-тренувальні оздоровчі збори проводить перша зміна відділення дзюдо «Дитячо-юнацької спортивної школи міста Покровська» на чолі з тренером Віталієм Сулимою.

Хлопці та дівчата на свіжому морському повітрі вправно відточують свою майстерність, цікаво та з користю використовують свій вільний час, дотримуючись розпорядку дня:

– 07:00 підйом;

– 07:15 зарядка, індивідуальні завдання, водні процедури;

– 09:00 сніданок;

– 09:40 прибирання кімнат;

– 11:00 денне тренування (турніки, бруси), водні процедури;

– 13:00 обід;

– 13:30 тиха година;

– 16:00 вечірнє тренування (футбол, резина), водні процедури;

– 18:00 вечеря;

– 19:00 настільні ігри (більярд, шахи, шашки);

– 20:00 розваги (атракціони);

– 21:00 особистий час, перегляд фільмів та мультфільмів;

– 22:30 відбій.

Ось так насичено вихованці ДЮСШ проводять свої навчально-тренувальні оздоровчі збори і вже незабаром з новими силами будуть підкорювати татамі на обласних і міжнародних змаганнях.

Поділитись